打呼噜是怎么回事？ 打鼾 ， 俗称“打呼噜” ， 是一种较为常见的现象 。 睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷 ， 吵得旁人睡不着觉 ， 他自己却酣睡不醒 ， 这是为什么呢？
人在熟睡时 ， 全身的肌肉处于松弛状态 ， 包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”） ， 当进出人体的气流冲击悬雍垂时 ， 就产生了鼾声 。 另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞 ， 无法通气 ， 只能用口来呼吸 。 人在用口呼吸时 ， 气流会振动口腔上方的软腭 ， 发出“呼噜呼噜”的鼾声 。
那么 ， 为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对 。 所以我们在睡觉时要特别注意头的位置 ， 尽量选择侧躺的姿势入睡 ， 同时要养成用鼻子呼吸的习惯 ， 这样不仅可以避免打鼾 ， 还能过滤掉空气中的一些尘埃 ， 保护呼吸道 。 另外 ， 也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通 ， 这种情况就需要及时就医治疗了 。
睡觉打呼噜是怎么回事？ 打呼噜其实也就是打鼾 ， 它是夜间睡眠时神经兴奋性下降肌肉松弛咽部组织堵塞使上气道塌陷当气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动从而表现出的症状之一 。 很多人都认为这这是正常的睡眠现象 ， 其实这有可能是病症引起的 。
为什么睡觉总爱打呼噜？
1、上呼吸道异常
有些人睡觉喜欢打呼噜有可能与呼吸道异常有关 ， 在临床上 ， 上呼吸道异常是导致睡觉打呼噜的主要原因 。 上呼吸道异常会对患者的正常呼吸功能造成不利影响 ， 进而导致大脑缺氧缺血 ， 危害人体健康 。 由上呼吸道异常导致的睡觉打呼噜 ， 可以通过治疗的方式来改善 。
2、口腔咽部疾病
扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠等口腔咽部疾病 ， 也会引起睡觉打呼噜 。 这种病因比较复杂 ， 需要提高警惕 。 口腔咽部疾病导致的睡觉打呼噜 ， 一定要及时采取治疗措施 ， 先治疗原发疾病 ， 然后还要做好护理工作 。
3、甲状腺功能低下
有的人睡觉打呼噜是因为甲状腺功能低下导致的 ， 此外 ， 甲状腺功能低下还会引起患者乏力、头晕的症状 。 甲状腺功能低下引起的打呼噜不容小视 ， 要及时到医院治疗 ， 切勿拖延病情 ， 以免给身体带来更大的危害 。
睡觉打呼噜怎么回事 这可怎么办呢？ 打鼾 ， 俗称“打呼噜” ， 是一种较为常见的现象 。 睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷 ， 吵得旁人睡不着觉 ， 他自己却酣睡不醒 ， 这是为什么呢？
人在熟睡时 ， 全身的肌肉处于松弛状态 ， 包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”） ， 当进出人体的气流冲击悬雍垂时 ， 就产生了鼾声 。 另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞 ， 无法通气 ， 只能用口来呼吸 。 人在用口呼吸时 ， 气流会振动口腔上方的软腭 ， 发出“呼噜呼噜”的鼾声 。
那么 ， 为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对 。 所以我们在睡觉时要特别注意头的位置 ， 尽量选择侧躺的姿势入睡 ， 同时要养成用鼻子呼吸的习惯 ， 这样不仅可以避免打鼾 ， 还能过滤掉空气中的一些尘埃 ， 保护呼吸道 。 另外 ， 也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通 ， 这种情况就需要及时就医治疗了 。
推荐阅读
- 六六老公是谁，六六老公秀才个人资料
- 潘虹老公是谁，二人转演员潘虹的老公
- 胡歌现在的女朋友是谁，胡歌的朋友把林晓介绍给胡歌
- 蔡依林男朋友是谁，蔡依林公开承认的男朋友
- 黄轩女朋友是谁，黄轩女友英籍华人最近照片
- 白开水放盐喝有什么好处 喝白开水的好处
- 邓楠老公是谁，邓卓芮
- 牙根外露是什么原因 如何改善牙根外露的情况
- 牙根出血是否正常 可能会导致牙根出血的情况
- 下雨天是否适合泡温泉 下雨天泡温泉的注意事项