身体乏力怀孕期间，很多准妈妈都会觉得身体特别沉、乏力，整天都没精神，大多都觉得这是正常的妊娠反应，但其实孕妇气血不足也会出现这样的不适 。

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2面色苍白孕期准妈妈存在气血不足的情况 ， 通常都会出现面部苍白，黯淡无光，嘴唇不红润的情况，而且眼睛特别的没有精神 。


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3睡眠质量差气血不足的准妈妈通常睡眠质量都比较差，比如容易失眠 ， 很难进入深度睡眠状态，又或者睡着后特别容易做梦，这些跟气血都有关 。


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4手脚冰凉麻木【孕妇气血不足症状 有这些表现的孕妇需警惕】 孕妇气血不足还容易导致贫血，出现手脚冰凉麻木的情况 。这是因为肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如 。如果肝的气血不足 ， 则手足冰凉、麻木、屈伸不利，甚至痉挛 。
另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等 。


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