产妇为什么不能吃酱油
其实，酱油是不含有黑色素的，也不含有导致黑色素生成的光敏成分，所以是不会使人的肌肤变黑的 。而且酱油的主要成分是氨基酸，对于产后虚弱的产妇来说，是有利于促进身体的恢复的 ， 所以产妇是可以吃酱油的；另外，酱油还有降低乳腺癌的发病几率 。不过，酱油是不能过量食用的，因为身体盐分过多，是会导致血压升高的 ， 而且也会通过奶水影响宝宝 ， 不利于宝宝味觉的发育等 。
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【产妇为什么不能吃酱油 这个说法是真的吗】 在产后，产妇饮食应该以清淡为主，避免吃过于咸和过于油腻的食物 ， 这样只会增加肠胃的负担，不利于产后身体的恢复 。产妇应该要多吃高蛋白、高纤维的食物，还有要注意产后多喝水，可以在饭后多喝水的 ， 稀释食物中的盐分 ， 这样就不会对肠胃存在负担 。
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