燕麦片+蜂蜜拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟 。
等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了 。香甜的一碗燕麦片就完成了 。
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2燕麦片+牛奶这是营养很高的一种食用方法 。
【燕麦怎么吃最好 燕麦食谱推荐】 将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中 ， 小火煮沸后等2分钟就可以食用了 。
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3燕麦片+咸盐把燕麦片冲泡好，然后放入少量的咸盐 。味道很不同，大家可以试试 。
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4草莓牛奶燕麦粥食材：全脂牛奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙 。
方法：将牛奶倒入锅中，加入燕麦片，草莓果酱 ， 用小勺搅匀开，用小火加热，牛奶稍热的时候就可以了 。稍等2分钟就可以食用了 。
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