保胎可以喝豆浆吗?保胎可以喝豆浆 。
豆浆有很高的营养价值，它含有丰富的蛋白质 ， 含有人身体所必需的8种氨基酸和维生素B 。豆浆是一种价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高 ， 但在人体内的吸收率可达到85% 。豆浆可以补充孕妇所需的蛋白质、维生素B等营养素 。怀孕早期多喝豆浆的话 ， 对孕妇的子宫和卵巢都是非常有好处的，而且还有一定的保胎作用的，所以说 ， 保胎可以喝豆浆 。
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2保胎可以喝豆浆吗：孕妇喝豆浆的好处可以预防贫血
豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素，孕妈多喝豆浆，豆浆中的铁质被充分吸收之后，可以有效预防和缓解贫血症状 。
可以降低胆固醇
豆浆中含有丰富的大豆蛋白 ， 这种植物蛋白质不含胆固醇 ， 另外，豆浆中还含有丰富的钙镁元素，可以加强心血管功能 。所以，孕妈多喝豆浆能有效降低胆固醇的含量，有效预防心血管疾病 。
可以促进胎儿脑部发育
孕妈每天喝点豆浆，豆浆中的蛋白质被母体吸收之后，通过胎盘输送给胎儿，胎儿大脑发育所需要的蛋白质含量得到及时补充 。胎儿大脑中的语言中枢可以发展得更好 。
可以平衡母体激素
豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质可以有效补充母体的雌孕激素含量，起到有效的平衡母体激素水平的作用 。
可以改善皮肤
豆浆中含有丰富的大豆卵磷脂、维生素EC和硒元素，而这些物质可以起到延缓皮肤衰老的效果，孕妈每天喝一点豆浆，不仅可以预防皱纹的效果，还能有效美白肌肤 。
可以预防高血压
豆浆富含各种抗盐钠物质(如钾镁)，孕妈经常喝豆浆，可以有效控制母体的钠含量，预防和治疗妊娠高血压 。
【保胎可以喝豆浆吗】
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