胸闷气短是很常见的一种现象，而且引起胸闷气短的原因也有很多，比如身体虚弱、四肢无力、头晕、高血压、心脏病、妇科疾病、颈椎病等都可能会造成胸闷气短的现象，所以弄清楚自己胸闷气短的原因之后，再进行有效的治疗 。下面我们就来介绍一下胸闷气短的治疗方法 。
年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚 ， 脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足 ， 出现胸闷气短 。
妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起 。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短 。
当然 ， 也有一些胸闷症状是与其他原因相关 。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象 。经临床验证，颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩 ， 导致心肌缺血 ， 诱发心律失常 。
首先，要保证增强自身免疫力，预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病 ， 因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵 。还要多运动、注意室内通风和卫生 。
其次，女性更应该注重饮食的平衡和调理，尽量清淡饮食且尽量不吸烟，以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等 。
最后，当女性出现短暂性的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴 。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经 。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸 。
【胸闷气短应该看什么科室？】上文中介绍了一些胸闷气短的治疗方法，不同的病因 ， 治疗的方法也是不一样的 。除了药物治疗 ， 我们在日常的护理中也要注意饮食和生活习惯 ， 首先要保证充足的休息时间 ， 其次就要多吃点含有蛋白质和维生素的食物，另外就要多进行体育锻炼，增加抵抗力 。

推荐阅读

• 大姨妈痛经怎么缓解？这些小常识女生应该要知道！
• 尿酸偏高应该怎么办才好
• 酒糟鼻应该怎么处理
• 眼变形了应该怎么办？
• 爆发性耳聋应该怎么办？
• 掌心经常出汗应该怎么办？
• 颈椎韧带钙化应该如何治疗？
• 先天弱视应该如何矫正？
• 酒糟鼻应该怎么去掉
• 应该怎样治好肩周炎？