共轭亚油酸的作用


共轭亚油酸的作用

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1、近来有越来越多的临床研究报告都证明 , CLA在体重控制上的卓越表现 , 因为一般人减肥都只会着重在减重而非减肥 , 也就是说体脂肪比率不一定会有改变 , 减肥的人如果能配合CLA的使用 , 可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率 , 真正的减到肥肉 , 而使瘦肉比率上升 , 这样的好处是瘦肉越多 , 体内新陈代谢能力越高 , 于是形成良性循环 , 减肥将更容易达到目标 。
【共轭亚油酸的作用】2、另外 , 临床上发现 , 服用CLA的减肥者 , 情绪稳定性较高 , 比较能持之以恒的进行减肥计划 , 睡眠和精神状况也比较好 , 还有研究报告指出 , CLA可以避免减肥者出现溜溜球(yoyo)症状 , 使减肥者不至于陷于体重减而复胖 , 胖而复减的恶性循环中 。目前部分减肥食品中已经添加了共轭亚油酸 , 是一种天然减肥产品 。

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