文章插图
【银耳红枣汤的功效】1、银耳具有润肺化痰以及养阴生津的功效 ， 红枣具有补血补气以及安神的功效 ， 两者一同食用具有治疗贫血保护肝脏的作用 ， 可以增强身体的免疫力 ， 还可以缓解身体的疲劳促进睡眠质量的提升 。
2、银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品 ， 可适当添加莲子、枸杞子等配料 。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效 。

推荐阅读

• 坐月子牛肉汤怎么做 坐月子牛肉汤的做法
• 秘制牛骨汤的做法
• 菠菜鸡蛋丸子汤的做法 步骤非常简单
• 山药薏米枸杞汤——健脾养胃滋肾补血
• 萝卜海带汤家常做法 给大家介绍这一方法
• 砂锅滋补汤的做法 清淡美味
• 红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用，黄芪枸杞泡水喝的功效
• 党参乳鸽汤
• 苍玉潜龙汤
• 当归排骨汤的功效和做法