如果你平时过度得在意容貌，常常因为容貌而自卑( 二 )
所以我们女生可以多读书 ， 无论什么书 ， 读书可以让人从浮躁的审美中解脱出来 ， 带给我们书香之气 ， 可以让我们学会接受不一样的审美 ， 让我们接受自己容貌的不完整 。
除了读书也可以通过学跳舞或者学画画、学插花等等这些比较沉淀人心的方式来提升自己的气质 。
大家要知道 ， 相由心生 ， 内在气质提升了 ， 人也会变得自信 。
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