失眠吃什么中药比较好？您好 ， 失眠吃什么中药好呢？既然提到中药 ， 就要说说导致失眠的不同病因 ， 抓住引起失眠的核心问题才可以解决这个折磨人的症状 。请注意 ， 不要遇到失眠就自行使用药物 ， 中医认为失眠的背后有复杂的形成原理 ， 每个失眠病人的情况可能都不一样 ， 下面我为您做全面准确的分析 ， 希望对您有帮助 。失眠的病因病机以及不同的证型表现

• 清代医学家张志聪在注解《黄帝内经》时曾经提到“起居有常 ， 养其神也” ， 意思是规律的作息时间 ， 早睡早起的良好习惯 ， 可以让人养精蓄锐精神饱满 。反之 ， 入睡困难或者睡眠不实 ， 多梦易醒都会造成人的精神萎靡 ， 状态不佳 。

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