草本瘦身450一盒草本植物减肥茶可靠吗

减肥植物茶靠谱不？首先，感谢邀请
个人建议不要相信这些花里胡哨的减肥方式，都是不健康不科学的，减肥植物茶说白了就是另一个名字的减肥产品，减肥还是要依靠控制饮食和适量运动的。
再说了，自己养起来的肉同样也要靠自己去减掉，依靠减肥产品是没有效果的，像之前很火的那个碧生源，我有一个朋友喝了很久，感觉像是强力泻药，对身体的损害很大
要想减肥，还是要靠毅力了，首先早饭必须吃！必须吃！必须吃！然后控制甜食的摄入，如果喜欢吃肉的话那就吃鱼肉和家禽类的吧，饮食要清淡一些，多吃点水果，富含纤维素可以带走体内的油脂，平常可以准备点全麦面包，零食什么的就不要吃了，反正就是要达到入不敷出的境界，也就是热量的摄取必须小于你的消耗量。
加油吧！
喝碧生源减肥茶会瘦吗？【草本瘦身450一盒草本植物减肥茶可靠吗】看来你对减肥有些心急，胖不是一天吃起来的，所以瘦也不能快速往下瘦，那样的话身体是受不了的。碧生源减肥茶非常安全，成分都是纯草本植物，所以碧生源减肥茶是以排宿便为主，不像有些减肥茶是减水份，所以不可能瘦的非常快。

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