女性激素6项多少钱女性激素不平衡吃什么

女性激素水平低该吃什么？这种情况要多吃黄豆，黑豆及豆制品，还有五谷杂粮类的食物，因为这类食物当中含有丰富的雌激素，能有效地平衡女性体内的激素。如果女性雌激素水平过低，必要的时候，可以在医生的指导下进行药物治疗。女性雌激素水平过低会出现月经不调，容易衰老，还会引起妇科疾病，所以女性雌激素过低，一定要及时进行治疗。
女人吃什么才能增加雌性激素？1.鸡蛋：鸡蛋也是10大雌性激素多的食物当中的一种，女性每天吃一个鸡蛋，可以帮助制造人体雌激素，是非常不错的。
2.大豆：大豆当中含有丰富的植物雌激素，女性朋友可以多喝点豆浆、豆制品等都是不错的。
3.卷心菜：卷心菜当中含有一种特殊的物质-硼，这种物质能够促进雌激素分泌，对女性皮肤健康非常有好处。
4.坚果：坚果当中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，这也是一种能够刺激脑垂体分泌激素的物质，多吃能够促进雌激素分泌平衡。
5.香菇：香菇是一种富含硒元素的家常食材，也恰恰是因为这两种营养元素，能够帮助平衡雌激素，雌激素低的女性朋友可以多吃点香菇。
【女性激素6项多少钱女性激素不平衡吃什么】6.芝麻：芝麻黑乎乎的小小一颗，看起来并不起眼，但是对于女性朋友来说日常生活中多吃点芝麻对平衡身体激素非常有帮助，可以起到保健养生的作用。以上这些食物，平时都是可以多吃的。但是食物的补充毕竟是比较慢的，也不能共同作用，要想很快的增加雌性激素，医生建议口服金巢安，每天两次，坚持服用一段时间，能从根本上补充雌性激素，让女性的身体更健康。

女性激素6项多少钱 女性激素不平衡吃什么

推荐阅读

女性激素6项多少钱女性激素不平衡吃什么